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Habitas salteadas con jamón ibérico y chipirones

Dificultad Intermedio
Tiempo
Tiempo de preparación: 22 mins Tiempo total: 22 minutos
Porciones 4
Estimated Cost $  150
Calorías 320
Mejor temporada Adecuado durante todo el año
Descripción

¿No te apetece cocinar? Entonces sal del apuro con esta fácil y rápida receta de habitas baby salteadas con chipirones y jamón ibérico. El sabor excelente y su dificultad de preparación, mínima.

Ingredientes (para 4 personas)
  • 4 o 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 tarro de habitas en aceite (520 gramos)
  • 8 chipirones (520 gramos)
  • 100 gramos de jamón ibérico
  • 1 cebolleta
  • 50 ml de vino blanco
  • 2 ramitas de menta
  • Pimienta y sal
Instrucciones
  1. Paso 1. Corta el jamón en trozos pequeños. Limpia la cebolleta, lávala y pícala. Lava la menta, escúrrela y separa las hojitas; pica la mitad.
  2. Paso 2. Pon al fuego una sartén con 2 cucharadas de aceite de oliva y caliéntalo. Incorpora la cebolleta picada fina previamente y sofríela durante unos 5 minutos, removiendo con una cuchara de madera, hasta que empiece a dorarse y con cuidado de que no se tueste porque podría estropearte el plato.
  3. Paso 3. Incorpora el jamón troceadito y prosigue la cocción durante unos minutos más, sin dejar de remover. Agrega las habitas, bien escurridas del aceite de la conserva, y la menta picada, salpimienta y rehoga 2 minutos.
  4. Paso 4. Vierte el vino blanco y deja reducir unos instantes, hasta que se evapore el alcohol. Si son habitas frescas solo necesitarás pelar la vaina y escaldarlas apenas unos minutos. Si son tiernas, hasta se pueden comer crudas.
  5. Paso 5. Limpia los chipirones, lávalos, sécalos con papel de cocina absorbente para que no te salten luego, y saltéalos en la plancha bien caliente, untada con un poco de aceite de oliva.
  6. Paso 6. Retíralos de la sartén y salpimiéntalos al gusto. Reparte las habitas en cuatro platos llanos y coloca por encima de cada uno dos chipirones.
  7. Paso 7. Rocía con el resto del aceite, decora con las hojitas de menta que hemos reservado enteras y sirve enseguida.
Palabras claves: Habitas salteadas con jamón ibérico y chipirones